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江苏男篮近日发布了一段球队训练花絮。在视频中，球员们正在进行一组别开生面的热身训练，内容是训练敏捷性的互动小游戏。画面中队员们专注投入，配合默契，展现出积极备战的状态。

这段热身游戏采用了类似"猫捉老鼠"的追逐形式，但增加了一个特殊规则：队员需要在移动中快速分辨手中的颜色信号。这种训练方式既能提高反应速度，又能调动训练气氛，为接下来的正式训练做好充分准备。

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